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Workshop Mountain Trail
Sitio web del eventoWorkshop Mountain Trail
Alerce Outdoor te invita a participar del Workshop Mountain Trail, un campamento de entrenamiento para corredores con o sin experiencia en el trail running que deseen aprender o profundizar sobre conceptos teóricos y prácticos de la disciplina en un formato de aprendizaje activo en ambiente de montaña.
Objetivo General
- Identificar conceptos teóricos y prácticos del trail running.
Objetivos Específicos
- Identificar la fisiología a altura aplicada a la modalidad de trail running.
- Identificar enfermedades asociadas a la altura y procesos de aclimatación.
- Planificar un entrenamiento o carrera de trail y micro ciclos de entrenamiento.
- Identificar la biomecánica básica asociada al trail running.
Fecha : 16 y 17 de Febrero del 2019.
Lugar : Reserva Nacional Mocho Choshuenco.
Duración : 02 Jornadas.
Horario : 09:00 a 18:00 horas (ambas jornadas).